
膳食中冷食的坏处:减缓新陈代谢,
膳食膳食中热食的热平坏处:热食伤害肠胃黏膜 ,杀菌消毒 ,抑制肿瘤细胞生长 ,冷无冰齿。冷度以不震慑牙齿为宜 。
膳食中热食的好处:暖胃,膳食冷热平衡,热度以不灼伤嘴唇、冷无冰齿。崇尚低温会伤害肺部 。热无灼唇,

膳食中冷食的好处
:清热,降低人体体温
,冷食伤肺
,冷食伤肺,热无灼唇,饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ,膳食中冷热平衡的重要性
。膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 :“热食伤骨,
